A importância da atividade física no enfrentamento da pandemia

Ontem, sábado, saí de carro com meu marido só para ver Natal em movimento. Quatorze dias de isolamento, desde o primeiro sintoma da Covid-19. Começava a me sentir disposta. O pulmão suportando uma respiração mais profunda sem tossir. Meu destino: a Via Costeira, banhada pelo mar, arejada pelo Atlântico, ar puro para seus habitantes. De dentro do carro, fiquei feliz em observar pessoas indo e vindo, caminhando, correndo, pedalando, oxigenando-se. […]

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Surf, do pé na areia ao Outside

Ítalo Ferreira, foto capturada no site da WSL | Kelly Cestari Aloha! WCT 2020 inexistente, Olimpíadas adiadas. No ano em que tudo está diferente, a Word Surf League decidiu inverter a ordem dos eventos e começar a temporada de surf de 2021 ainda em 2020, na praia de Pipeline (Havaí), exatamente onde Ítalo Ferreira foi vencedor do Pipe Master e conquistou o título mundial em 2019. Esqueça 2020! Com dois […]

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Pedal histórico-cultural em Natal – Parte II

Solar Bela Vista no ano do centenário – 2007 Após recebermos as bênçãos de Nossa Senhora da Apresentação na Pedra do Rosário, retomamos para a Avenida Câmara Cascudo, passando pelo prédio do jornal “A República” e parando na frente da casa nº 377, lugar onde Luís da Câmara Cascudo viveu grande parte de sua vida, endereço de referência da cultura do nosso Estado, que hoje abriga o Instituto Câmara Cascudo. […]

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Pedal histórico-cultural em Natal – Parte I

Resolvemos fazer um passeio diferente: um pedal no circuito histórico-cultural de Natal, capital do Rio Grande do Norte. Hora do início: 06:00h, porque ciclista acorda cedo. Não, ciclista madruga, literalmente. Era domingo de eleição e acreditamos que a cidade estaria mais segura, em razão do movimento para o exercício da cidadania na escolha de Prefeito e Vereadores! O ponto de encontro foi em frente ao Palácio dos Esportes, na Praça […]

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Tonico e Maya Gabeira, exemplos de superação

Foto de Maya Gabeira capturada na internet. Os dois começaram a surfar na adolescência. Ele, aproveitando o embalo do surf nos anos 70 na capital potiguar; ela, nas ondas da praia do Arpoador, Rio de Janeiro, início do novo milênio. Tonico e Maya Gabeira, cada um em seu tempo, mergulhados no mar, tirando proveito das ondas. Aqui em Natal, as ondas não eram lá essas coisas, mas o adolescente rebelde […]

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Desafio do dia das crianças

Desafio aceito! Vamos ver quem tem mais prazer… De um lado, um tabuleiro verde com um campo demarcado, uma caixa desgastada pelo tempo, guardando diversas tiras de pano de flanela costurados com 22 lugares e um time inteiro de futebol de botão. Olhos voltados ao tempo das disputas acirradas dos campeonatos na infância. Do outro, uma grande tela, fios conectados, o console Playstation ligado, o jogo FIFA 20 escolhido, faltando […]

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Será insanidade ou prazer?

Não há dúvida que a pandemia e o isolamento social mexeram com a cabeça de muita gente. São vários os casos de depressão, ansiedade e outras doenças mentais deles decorrentes. O que eu não imaginava é que a minha insanidade viria de uma prática saudável. Nunca, nunca mesmo, acordei às 04:20h da madrugada para praticar qualquer tipo de exercício. No máximo, estourando, 05:30h para uma caminhada ou para chegar cedo […]

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Bicicletas, nova realidade e cuidados redobrados no trânsito

Dois meses após o início do isolamento no Brasil, em razão da pandemia da Covid-19, escrevi sobre bicicleta e coronavírus e o incremento da utilização desse meio de transporte na Europa, em razão da prática saudável e ecologicamente sustentável. No mesmo sentido das rotas dos descobridores, o costume europeu está chegando ao país e a bicicleta transforma-se em mania nacional. O brasileiro vem utilizando a bike como meio de transporte […]

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